웃음과 활력 속에서 따뜻하게 마무리된 시니어 맨손 체조 프로그램

공동체경제통합지원센터 2관 ‘시니어 맨손체조 프로그램’

공동체경제통합지원센터 2관에서 11월 한 달간 매주 금요일 진행된 시니어 맨손체조 프로그램이

주민들의 뜨거운 관심 속에 성공적으로 마무리되었습니다.

시니어 주민들이 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 맨손체조와 웃음도구 체조, 손가락 난타 등으로 구성되어,

건강관리뿐 아니라 정서적 안정과 활력 회복에 큰 도움을 주었다는 긍정적인 평가를 받았습니다.

특히, 매 회차 꾸준한 참여가 이어졌고, “몸이 한결 가벼워졌다”, “즐겁게 운동하면서 이웃과도 자연스럽게 이야기할 수 있었다”는 등

참여자들의 만족도가 매우 높았고, 4회 동안 함께한 시니어 분들 간의 정다운 분위기와 웃음 가득한 시간은 프로그램의 가장 큰 성과 중 하나였습니다.

또한, 이번 운영을 통해 공동체경제통합지원센터 2관(스튜디오 마루) 공간이 주민들의 생활체육과 소통 공간으로 더욱 활성화되었으며,

지역 공동체 형성에도 의미 있는 기여를 했습니다.

공동체경제통합지원센터는 앞으로도 주민들의 협력적 지역 문화를 조성하기 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 발굴·운영할 예정입니다.

11월 프로그램에 함께해 주신 모든 참여자분들께 감사드리며, 다음 프로그램에서도 건강한 모습으로 다시 만나 뵙길 기대합니다.